Sophrologue-Naturopathe Telatin Lydia

Apprivoiser le stress et les émotions

Galets empilés en équilibre au bord de l'eau illustrant la sérénité et la gestion du stress.

Apprivoiser le stress et les émotions Le rôle clé de la Sophrologie à tout âge Dans une société qui demande toujours plus de performance, le stress et les débordements émotionnels touchent aussi bien les enfants que les adultes. Qu’il s’agisse d’une colère dans un lieu public, de l’anxiété avant un examen ou d’une perte de […]